Sanar significa volver a sentir: Reconecta con tu cuerpo junto a PlátanoMelón.

Por: Lorelen B.V.

Platanomelón, marca líder en bienestar sexual, se ha convertido en una plataforma para hablar de educación sexual a través de sus redes, generando confianza y líneas de apoyo para tener libertad de explorar el tema.

Cada año, miles de mujeres en México enfrentan un diagnóstico de cáncer de mama y sigue siendo una de las principales causas de muerte por cáncer. Pero poco se habla de el cáncer de mama cuando se trata de la relación con nuestro cuerpo, no debemos olvidar que toca las emociones más profundas y la forma en que una mujer se relaciona consigo misma. Superar la enfermedad implica mucho más que curar una herida física: es un proceso de reencuentro con la identidad, el deseo y la feminidad.

Durante el tratamiento, el cuerpo se convierte en un territorio médico: cirugías, quimioterapias, cicatrices, pérdida de cabello o de sensibilidad. Es común sentir desconexión, rechazo o tristeza al mirarse al espejo. Muchas mujeres describen esa etapa como si su cuerpo “dejara de ser suyo” y pasara a ser un campo de batalla.

Sin embargo, una vez que el tratamiento termina, comienza otra etapa igual de importante: la de volver a habitar el cuerpo con amor y sin miedo. El objetivo no es recuperar el cuerpo “de antes”, sino aceptar el cuerpo “de ahora”, un cuerpo que sobrevivió, que protege y que merece ternura.

Las cicatrices cuentan una historia de fuerza y resiliencia. Aprender a verlas sin vergüenza ni dolor lleva tiempo, pero puede lograrse a través de pequeños rituales: mirarse al espejo con compasión, masajear la piel, hidratar las zonas sensibles o practicar movimientos suaves.

El deseo sexual también puede verse afectado. Los cambios hormonales, la fatiga, la ansiedad o el miedo al rechazo pueden hacer que la intimidad se vuelva difícil. Pero la sexualidad no desaparece: se transforma.

La sensualidad no depende de tener un cuerpo “perfecto”, sino de la manera en que una mujer se reconoce viva, valiente y capaz de sentir. Reconectar con el placer implica escuchar el cuerpo sin exigencias, redescubrir lo que se siente bien, hablar abiertamente con la pareja (si la hay) y buscar ayuda profesional si es necesario.

El disfrute sexual no sólo tiene que ver con penetración vaginal, si esto resulta incómodo o doloroso, también puedes introducir tus dedos antes de probar con un juguete o con tu pareja. Los juguetes sexuales pueden ser aliados valiosos para redescubrir y reconectar con las sensaciones de forma paulatina y amorosa, siempre desde la empatía; porque el bienestar sexual contribuye al equilibrio emocional y refuerza la autoestima. 

Es importante recordar que la autoexploración no solo sirve para detectar signos de cáncer, también es una forma de reconexión emocional y erótica al igual que la masturbación consciente.

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